开门就看见对门阿琳，眼角还挂着泪，怀里16个月的毛豆脸憋得紫红，小手死死揪着她的头发，脚还在不停蹬她的肚子。
“姐你帮我看看，我真扛不住了，就因为我给他冲奶的时候，先放了水没放奶粉，就这样闹了半小时了。”
我接过毛豆，他手里还攥着半片掉在地上的磨牙饼干，渣子蹭了我一脖子。
说实话，这种场景，每个带过娃的人都熟。
为啥好好的突然宝宝发脾气？其实是情绪爆仓了
你有没有想过，宝宝的小大脑，其实就像快递站的迷你自提柜。本来就只有6个格子，容量小得可怜。
今天出门被大狗叫了一声，是一个快递。想吃的草莓掉地上了，是一个快递。妈妈穿了带帽子的外套，不是平时那件，又塞进来一个快递。
格子早就塞满了，你还在不停往里面塞新东西，最后塞不进去的，只能从柜门缝里往外溢。溢出来的这些，就是我们看到的：躺地上打滚、摔玩具、揪头发、哭到憋气。
不是他故意要当熊孩子，是他的柜子真的装不下了。
他连话都说不利索，根本没办法告诉你”妈妈我的柜子满了快帮我清一清”，只能用发脾气这种最原始的方式喊救命。
应对宝宝发脾气的三个常见误区
第一个坑：不管三七二十一，立马抱起来哄。
你是不是觉得，宝宝哭了我不哄，就是不爱他？反直觉的事实在这里：美国儿科学会2023年最新的幼儿情绪研究显示，1岁以上宝宝发脾气时，每次都第一时间上前抱哄，会让宝宝快速建立”发脾气=获得关注”的条件反射，4岁以后频繁情绪失控的概率，比延迟安抚的宝宝高37%。
我闺蜜家的娃，就是这样，现在三岁半，一不顺心就躺超市地上滚，方圆五米都能听见他哭，就是小时候每次发脾气立马哄出来的。
第二个坑：完全冷处理，让他哭够了再说。
不少育儿文说要给宝宝自己冷静的空间对吧？那也分年龄。英国伦敦大学学院2022年的发育心理学研究显示，18个月以下的宝宝，完全没有自我安抚的能力，你把他扔在一边哭，他体内的压力激素皮质醇，会持续升高三个小时，不仅当天吃不好睡不好，长期下来还会影响安全感建立。
第三个坑：跟娃讲条件讲道理。
“你不哭我就给你买糖吃””你怎么这么不懂事，不就是一块饼干吗”，你说这些的时候，有没有想过，2岁以下的娃，前额叶皮层还没长好，根本听不懂逻辑和条件，你说一大堆，对他来说就是嗡嗡的噪音，只会让他的快递柜塞得更满，脾气发得更大。加拿大麦克马斯特大学的数据说，2岁以下宝宝发脾气时讲道理，会让发脾气的持续时间翻一倍。
分月龄应对宝宝发脾气的具体方法
我说的都是具体能直接做的动作，不用记大道理。1岁以内的宝宝发脾气：
先蹲下来，把宝宝轻轻搂在怀里，用空心掌从后颈往下顺背，每分钟3-4次，速度要慢，同时小声重复”妈妈在呢”就行，不用多说别的。观察指标：5分钟内停止哭闹，就说明没问题，要是超过10分钟还哭，多半是身体不舒服，不是情绪问题，要摸一摸肚子是不是硬，看看有没有发烧。
1岁到2岁的宝宝发脾气：
先站在他够得到的地方，说出他的情绪就行，”你因为妈妈拿错了杯子，不开心对不对”，说完就退到一米外，不要碰他，也不要走，每2分钟扫他一眼确认安全就行。观察指标：10分钟内能自己平静下来，就是正常的，你只需要等他平静下来，再抱他就好。
2岁以上的宝宝发脾气：
你可以给他选择权，”你是想要妈妈抱一下再生气，还是自己先待一会儿？”，给他自主空间，要是他选择继续生气，你只要划定安全边界就行：”你可以在沙发上生气，不能扔玻璃杯哦”，把危险物品拿走就行，不用跟他吵。
说实话，我家娃两岁的时候，曾经因为我把他的奥特曼头套收进柜子，在门口发了15分钟脾气，我就靠在鞋柜上玩手机，等他哭完了过来找我，我给他擦了脸，问他要不要一起找出来，就完了，后来他发脾气的次数越来越少。
不过话说回来，不是所有宝宝发脾气都能在家处理，这里给你划好红线，出现任何一种，都要立马找儿童心理科或者发育儿科医生：
1. 发脾气的时候憋气超过1分钟，嘴唇发紫甚至晕厥
2. 每次发脾气持续超过20分钟，任何方法都没办法缓解
3. 一周发脾气超过5次，每次都打人、咬自己，伤害自己或者别人
4. 因为频繁发脾气，已经影响了正常吃饭、睡觉，身高体重增长不达标
这些不是矫情，也不是性格问题，要排除是不是神经系统发育或者情绪发育的异常，早干预早好。
宝宝发脾气，从来不是为了难住你。
你最近一次接住宝宝的坏情绪，是因为什么小事呀？
