踩过三次坑才懂的枕边育儿经误区
不用哭不用抱的枕边育儿经调教法
0-6个月，做枕边轻压法。娃夜醒扭动的时候，你别开灯，别说话，就伸出手，轻轻放在娃的后背或者屁股上，保持均匀的力度，不要拍，就放着。最多放一分钟，多数宝宝闻到你身上的味道，感受到稳定的压力，就自己接着睡了。每天只要娃夜醒就试，观察指标：能不能5分钟内自己重新入睡。对了，枕边放一件你穿了一天的纯棉T恤，比任何安抚玩具都管用，你的味道就是最好的安抚。我家那时候那件T恤，洗得都起球了，一直放到娃半岁才舍得收起来。 6-12个月，做枕边延迟回应法。娃哭出声了，你先别起身，数三十秒，再伸手过去拍两下，别抱，别说话。如果还哭，等一分钟再过去，每次比上一次多等十五秒。连续试七天，观察指标：夜醒次数能不能减少一半。我同事家八个月的娃，试了五天，从一晚上醒四次变成醒一次，老母亲终于能睡整觉了，太香了。 1岁以上，做枕边约定法。睡前关灯躺好，和娃拉钩，说“宝贝晚上醒了不用怕，妈妈就在你旁边，你先翻个身抱抱你的小老虎好不好？”把他最喜欢的安抚玩具放在他的枕头边，告诉他醒了可以先抱玩偶找妈妈，不用哭。很多娃其实就是醒了找安全感，有熟悉的东西在旁边，就不用喊你起来抱了。我家娃现在三岁，枕头边还天天躺着掉毛的安抚恐龙，枕套上每天都能扫出一堆碎绒。
记好这条枕边育儿经的就医红线
