什么时候开始练宝宝抬头？别跟别人比进度
说实话，宝宝抬头本身就是一个水到渠成的发育过程，根本不需要赶进度。 足月健康的宝宝，出生后2-3周，就可以开始尝试短时间俯趴练抬头了。早产宝宝要按矫正月龄算，别按出生时间硬套。
宝宝抬头的3种正确训练方法，新手一看就会
练宝宝抬头根本不是只有趴在床上硬练这一种方式，分享三个日常就能做的方法，轻松不费妈： ✅ 俯趴逗引法：喂奶后一小时再练！刚吃完奶练容易吐奶，把宝宝放在软硬合适的爬行垫上，拿掉枕头被子，拿带声音的摇铃或者彩色闪光玩具，在他视线前上方慢慢晃动，引诱他自己主动抬头，一次1-2分钟就够。 ✅ 竖抱抬头法：平时给宝宝拍完嗝别急着放下来，让宝宝趴在你肩膀上，你一手托住宝宝屁股，一手护住宝宝后颈，不用你使劲，让他自己撑着抬头看周围的环境，顺便还能帮宝宝开阔视野，大人也不用弯腰累腰，太舒服了。 ✅ 胸口抬头法：你躺着半靠在床上，把宝宝放在你的胸口，让宝宝趴在你身上，宝宝天生喜欢看人脸，会主动抬头盯着你看，一边练抬头一边做亲子互动，宝宝根本不会哭。
这些坑千万别踩！练宝宝抬头最伤娃的几个错误
