守望麦田：其实宝宝的肠胃根本不是空白麦田
很多人觉得，宝宝出生肠胃空空，添加辅食就是开荒种麦，第一口不能乱碰。换个说法你就懂了，宝宝的肠胃就像小区楼下的快递驿站，从出生第一天开始，就没停过收快递——母乳里的寡糖，口水带的菌群，啃玩具沾的杂质，甚至妈妈乳头皮肤上的细菌，都会被送到驿站分拣。 大部分分拣员早就练熟了手，就等新的包裹上门。第一口谷物不是开荒，是给驿站送个新款式的包裹，慢慢试，让分拣员认识认识就好，没必要把这个包裹拦在小区门外大半年。
分级守望麦田：不同月龄的谷物添加方案
6到7月龄，刚加第一口辅食的阶段。 具体动作：取大约小指甲盖分量（1g左右）的市售强化铁小麦米粉，用母乳或者温水冲成稀糊状，上午喂奶前喂一口。喂完之后三天不添加新的食物。频率：第一次只喂一口，三天没有异常，再加到半勺，慢慢加量。观察指标：看嘴巴周围有没有红疹，有没有呕吐，大便有没有带血丝，有没有莫名哭闹。只要没有全身反应，就可以继续喂。 8到10月龄，已经适应米粉的阶段。 具体动作：可以尝试软蒸的小麦发糕、煮烂的婴儿面条，每次只加一种新的小麦制品，吃完观察两天。频率：每周加2次新的小麦制品就好，不用天天换花样。观察指标：看宝宝有没有不停揉鼻子揉眼睛，有没有后背反复起湿疹，有没有频繁放屁胀气。 11月龄以上，适应小麦的阶段。 具体动作：可以吃普通小麦做的软面包、馒头，每天总量不要超过宝宝一个小拳头的大小，搭配小米、燕麦、藜麦这些杂谷，不要顿顿都只吃小麦。频率：天天吃都没问题，注意换种类就好。观察指标：每个月量身高体重，看是不是跟上自己的生长曲线，有没有长期便秘或者腹泻。
守望麦田的红线：这些情况必须马上找医生
