什么是真正的六岁焦虑？
六岁刚好是大多数孩子人生第一个大转折——从以玩为主的幼儿园，进入以学习为主的小学。规则变了，环境变了，对孩子的要求也一下子提了好几个档。很多大人只盯着孩子认了多少字、会不会算加减法，以为把知识准备好了就万事大吉，完全看不到孩子心里的慌。
那些容易被忽略的六岁焦虑信号
很多家长对焦虑的认知还停留在“孩子哭闹说害怕”，可六岁的孩子已经好面子了，很多时候他们自己都不知道这是焦虑，只会通过一些反常的行为表现出来。 ❗ 突然变回“小小孩”：本来已经自己穿衣服洗漱了，突然啥都要大人帮，甚至开始尿床、咬指甲。 ❗ 脾气变得极端：要么一点点小事就炸毛，摔东西顶嘴，要么变得格外黏人，出门就要抱，看不见家长就哭。 ❗ 身体总不舒服：动不动就说肚子痛头痛，去医院查又啥问题都没有，多半是情绪转化成了躯体症状。 很多家长碰到这些情况，第一反应就是骂孩子“不懂事”“坏习惯”“故意捣蛋”，结果呢？孩子的情绪没处放，焦虑只会越来越重。 问：孩子喊“我不想上小学”，我该顺着他还是骂他？ 答：都不要。你可以蹲下来看着他说：“哦，原来你有点害怕对不对？”先接住他的情绪，再问他怕什么。是怕找不到厕所？还是怕老师凶？把具体的害怕找出来，才能解决。很多家长一听到这句话就紧张，要么说“不上学怎么行”，要么说“这有什么好怕的”，说白了都是在拒绝倾听孩子。
缓解六岁焦虑，三个简单好用的方法
