追着喂饭，悄悄养出三个不可逆的坏习惯
很多家长只看到现在喂饭累，看不到追着喂对孩子的影响。 第一个，感知饱腹感的能力会退化。孩子吃不吃，吃多少，本来是身体自己说了算，你追着喂，一口接一口塞，孩子根本没空感知自己饿不饱，慢慢就失去了对食量的判断，要么从小就胖，要么长大就厌食。 第二个，专注力被彻底破坏。吃饭的时候跑着玩，一会看动画一会追玩具，孩子的注意力根本没法集中在一件事上，长大之后写作业也坐不住，毛病都是从小养出来的。 第三个，自主意识被磨平。吃饭这么小的事都要大人追着安排，孩子慢慢就会觉得，“反正什么事都有人管，我不用自己想”，长大之后选学校选工作都不敢自己拿主意，你说闹心不闹心。
大部分追着喂饭，根本不是孩子不会吃
说实话，我见过太多家长，是亲手把孩子“养”成需要追着喂的。 孩子一岁多刚想学拿勺子，弄的桌子衣服到处都是，家长嫌脏嫌麻烦，一把抢过勺子“你别乱动，我喂你”。孩子想自己吃的欲望刚冒头，直接就被掐灭了。 还有的家长，总怕孩子饿，总怕不长个，总觉得“我家孩子吃的太少”，明明孩子已经说饱了，还要追着再喂两三口，说“再吃一口，长个子”。 你说，这能怪孩子不会自己吃吗？
戒掉追着喂饭，四步就能改过来
