2026-08-21 17:15:53 分类：文章
很多刚当爸妈的年轻工友，熬到产后第三周就崩了。宝宝白天睡的香，一到傍晚就撕心裂肺哭，抱也不是放也不是，怎么哄都不对。多半是肠绞痛找上门。说实话，我接触过不下一百个新手爸妈，八成在这个阶段掉过坑。
怎么判断宝宝是不是肠绞痛？
很多新手爸妈一哭就慌，以为是饿了或者生病了，上来就喂，喂完吐，吐完又哭，大人宝宝都遭罪。其实肠绞痛有非常典型的特征，很好分辨。
0-1岁宝宝肠绞痛哭闹状态实拍图
❗ 哭闹时间固定，几乎都是傍晚或者凌晨，每次哭至少半小时，甚至两三小时
❗ 哭的时候小脸憋红，腿往肚子上缩，拳头攥的紧紧的，打了嗝或者排了气会好一点
❗ 能吃能拉体重正常涨，就是哭，去医院做检查也查不出任何器质性问题
问：肠绞痛会不会把宝宝哭坏？要不要马上吃止疼药？
答：完全不会，这是宝宝肠胃神经系统发育过程中的正常生理现象，一般满4-6个月肠胃发育成熟了，自己就好了，千万别乱给宝宝吃止疼药或者网上卖的所谓“肠绞痛特效药”，很多都是违规加了镇静成分的，对宝宝神经发育伤害大。实在心疼，用物理方法缓解就够了。
亲测有效的5个居家缓解方法
说实话，我整理这几个方法，都是育儿知识库里面被几千个家长验证过有用的，没有花里胡哨的歪招。每个都简单，下班在家就能做。
💡 襁褓包裹法：用薄包被把宝宝上半身裹紧，下半身留足够活动空间，模仿子宫的拥挤环境，宝宝会瞬间安定下来。很多家长裹错，把腿也裹得紧紧的，反而容易影响宝宝髋关节发育，记住，核心就是上紧下松！
💡 飞机抱：这个大家都听过吧？但正确的姿势很少有人讲对。让宝宝趴在你的前臂上，头枕在你肘窝位置，双腿跨在你腰的两侧，手掌托住他的小肚子，利用重力压迫肚子帮助排气，很多宝宝抱个两三分钟就不哭了，特别神奇。
新手家长正确给宝宝飞机抱示范图
💡 顺时针揉肚子：洗完澡之后，先把双手搓热，涂点婴儿抚触油，以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻打圈揉，每次揉10-15分钟，帮宝宝把肠道里的气排出来。力度一定要轻，能感觉到肚子慢慢变软就行，别使劲按。
💡 嘘声安抚：在宝宝耳朵边轻轻持续的发“嘘——”的声音，音量比宝宝哭声大一点就行，这就是模拟宝宝在子宫里听到的血流声音，安抚效果远超你想象。
💡 轻轻晃动安抚：放在摇篮里轻轻晃，或者抱起来慢慢走一走，别抱在怀里一动不动，轻微的晃动能安抚宝宝躁动的神经，记住，一定要轻，千万别晃太猛。
问：我家宝宝是喝配方奶的，要不要换深度水解奶粉缓解肠绞痛？
答：先别急着换。如果宝宝没有反复湿疹、便血、体重不增长的情况，只是单纯固定时间哭闹，大概率不是牛奶蛋白过敏，频繁换奶粉反而会让宝宝娇嫩的肠胃适应不了，加重不适。只有医生确诊过敏之后，再换也不迟。
这些坑千万别踩
这些坑千万别踩
说实话，不少新手爸妈病急乱投医，踩过的坑我数都数不过来，今天把最常见的几个列出来，大家一定要避开。
别给宝宝贴所谓的“肠绞痛贴”“中药肚脐贴”，很多里面加了刺激性的中药或者薄荷成分，宝宝皮肤薄嫩，很容易过敏发红，严重的甚至会烂肚脐，太遭罪。
别信偏方给宝宝喂蜂蜜水、萝卜水排气，一岁以内宝宝不能吃蜂蜜，可能感染肉毒杆菌，喂糖水菜水会影响奶量，耽误宝宝长身体，完全得不偿失。
别一家人轮着抱摇一整夜，说实话，宝宝哭的时候你在旁边陪着就行，不用一直晃个不停。你们白天上班本来就累，熬几个通宵身体哪吃得消？更何况过度摇晃对宝宝的大脑发育也没有好处。
不过话说回来，当爸妈的第一个坎，就是熬肠绞痛这几个月。对吧？你以为你记住了所有方法，还是会在宝宝撕心裂肺哭的时候手忙脚乱，还是会偷偷躲在厕所掉眼泪。这都正常。我们把这些内容放在育儿知识库，就是想让咱们厂里这些年轻爸妈，不用到处去搜乱七八糟的信息，少走点弯路，少熬几个通宵。毕竟你们白天上班已经够累了，带娃就别再瞎折腾了。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。如有侵权请联系删除。
文章名称：育儿知识库｜0-1岁宝宝肠绞痛居家护理全指南
文章链接：https://www.chaojibaobei.cn/11096/
