
晨起鼓励:工业一线员工的双重能量补给指南
昨天凌晨两点下的夜班,今早七点爬起来的时候,连牙缸都拿不稳。 很多人说晨起要打鸡血,要喊口号,要列满一页的待办。屁用没有。 咱们在工业车间待过的都懂,那种站一排喊”质量第一、产量第一”的晨会,喊完该摸鱼还是摸鱼,该拧...

昨天凌晨两点下的夜班,今早七点爬起来的时候,连牙缸都拿不稳。 很多人说晨起要打鸡血,要喊口号,要列满一页的待办。屁用没有。 咱们在工业车间待过的都懂,那种站一排喊”质量第一、产量第一”的晨会,喊完该摸鱼还是摸鱼,该拧...

上周三凌晨1:17,我蹲在儿童房的短绒地毯上,手里攥着半块咬得坑坑洼洼的原味米饼,对面是我家2岁的小核桃,正举着那只掉了左耳的垂耳兔玩偶,非要我学三声大灰狼叫才肯闭眼。 很多人以为哄睡靠的是奶、是抱、是把娃晃到睡着,根本不是。大脑的睡眠切换...

上周接我家娃放学,邻座妈妈拉着我吐槽,说跟着网上的教程给娃做儿童冥想,坐了3分钟娃就扭得像个毛毛虫,一会抠橡皮一会摸桌洞,最后直接把眼罩扔了说”这是什么破东西我才不要做”。 说实话,一开始我对儿童冥想也是嗤之以鼻的,...

上周四晚上七点四十,我攥着半凉的草莓牛奶在儿保科康复科走廊站着,旁边闺蜜正蹲地上给她儿子擦白运动鞋鞋面上的巧克力印。 她儿子刚做完感统评估,医生说小家伙的平衡感比同月龄平均水平差32%,注意力维持时长只有12分钟,连单脚站都撑不过2秒。说出...

上周去合作的汽车零部件车间做员工访谈,碰到个干了8年的老班组长张哥,休息的时候掏出来手机给我看他家7岁儿子的房间照片。 我当时真愣了。 整面墙的乐高按颗粒大小分在透明收纳盒里,绘本从低到高按阅读频率排得整整齐齐,连孩子攒的半盒奥特曼卡片都按...

上周三凌晨两点。 儿科急诊留观室的空调吹的人后颈发僵,坐我旁边的妈妈把缴费单捏的哗哗响,纸边起了好多毛。脚边蹲的小男孩攥着半块已经化了的橘子味溶豆,哭的一抽一抽的,连擦鼻涕的纸巾都被揉成了硬邦邦的小纸团。 “我就是怕他赶不上兴趣...

先把”没时间理财”的误区拍碎 上个月跟注塑车间的老周喝冰啤。他掏出来手机给我看余额——17万,全在微信零钱通里,年化1.8%。我当时差点把手里的烤串掉地上。 很多工业从业者一听到”理财”两个字...

上周六傍晚我攥着购物袋冲去小区楼下的便利店买鲜牛奶。 玻璃门一推开就撞见同楼的朵朵妈,正蹲在货架边的空地上训5岁的朵朵。朵朵攥着半块啃得掉渣的紫薯包,脚边撒了一整袋刚买的东西——抽纸散了半层,儿童酱油的瓶盖滚到了冷柜边,朵朵妈边捡边拔高了声...

上周去闺蜜家蹭饭。 她7岁的儿子攥着半块啃过的胡萝卜,蹲在阳台花盆边埋种子。我以为是瞎玩。结果闺蜜说,这是他们家坚持了2年的食育——从认食材,到种食材,再到自己炒一盘胡萝卜炒蛋。 我当时愣了。 之前我对食育的印象,还停留在幼儿园发的那种彩色...

上周三晚上9点半,我在小区滑滑梯旁边碰到同楼的朵朵妈。她刚从离家三公里的美育机构出来,挎着印着亮粉色logo的帆布包,鞋帮上还沾着机构门口铺的金葱闪粉,拉着我唠了二十分钟。说花了八千报的审美启蒙课,上了三节课,老师把朵朵安排在第一排,对着落...