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适合倒班人的专属睡前仪式,睡够4小时也能解乏-超级宝贝

适合倒班人的专属睡前仪式,睡够4小时也能解乏

很多工厂倒班的朋友应该都有这种感受:下了夜班累得快要散架,骑半小时车回宿舍,一头栽到床上,却翻来覆去一两个小时睡不着。脑子嗡嗡响,仿佛还能听到机床的轰鸣声,眼睛闭得发酸,意识就是清醒着。 熬到点要上班了,才迷迷糊糊睡着,起来头重脚轻,上岗都...

儿童冥想:帮工业家庭带娃稳情绪的小秘诀-超级宝贝

儿童冥想:帮工业家庭带娃稳情绪的小秘诀

上周跟一个做工厂管理的老粉聊天,她吐槽上三年级的儿子,一写作业就坐不住,一点就炸,老师天天找她谈话。她自己倒班累得要死,回家还要跟娃吼,整个人都快崩了。我给她推了10分钟的儿童冥想练习,才两周,她给我发消息说,娃居然能安安静静写完半页作业再...

给好动娃的松弛感:儿童瑜伽帮娃找到内在平静-超级宝贝

给好动娃的松弛感:儿童瑜伽帮娃找到内在平静

身边好几个宝妈都在跟我种草儿童瑜伽。一开始我还嗤笑,这不就是收智商税吗?小孩好好跑跳不行吗?直到我那坐不住的亲侄子,试了三次之后,居然能安安静静拼完一盒四十片的拼图。哦豁,真香。 到底多大的娃能开始练儿童瑜伽? 很多家长刚接触就会问出同一个...

培养车间整理小达人,从杂乱到高效只差这一步-超级宝贝

培养车间整理小达人,从杂乱到高效只差这一步

你有没有见过早会刚开完,车间就乱成一锅粥?换下来的刀具随便堆在工位,工装挂得满地都是,找个游标卡尺要十分钟……停线等工具的尴尬,每个生产主管都遇过。花了大价钱推5S,坚持不到半个月又打回原形。其实问题不在员工懒,是你没找对方法,把每个员工都...

时间管理儿童版:别逼孩子列计划表,先练这3个小习惯-超级宝贝

时间管理儿童版:别逼孩子列计划表,先练这3个小习惯

接触过不下百位宝妈,十有八个都会吐槽同一件事——我家孩子写作业磨磨唧唧,半小时能写完的硬拖三小时,周末窝在家里玩积木,一天下来作业没碰书没读,临睡前哭着赶,问他是不是故意的,他也说不知道时间怎么就没了。 真不是孩子懒。 是没人教过他,怎么管...

工业人理财实践:靠辛苦钱也能攒出百万家底-超级宝贝

工业人理财实践:靠辛苦钱也能攒出百万家底

我认识不下十个在制造业工厂干了十几年的老大哥,手里握着几十万辛苦钱,站在理财门口不知道往哪迈步。放银行,每年通胀啃掉不少利息;跟着网上买股票,追涨杀跌进去,多半亏着出来。 工业人做理财实践,最该先避坑 工业人赚的每一分都是血汗钱,熬大夜倒班...

工业场景下的劳动教育:给孩子的一堂成长必修课-超级宝贝

工业场景下的劳动教育:给孩子的一堂成长必修课

你多久没带孩子进过真正的工厂了? 很多孩子长到十几岁,对工业劳动的全部认知,都来自课本上的插图和短视频里的剪辑。 他们知道手机能上网,不知道芯片是怎么刻出来的。知道汽车能跑,不知道一块钢板要经过多少道工序才能变成车身。 为什么要把劳动教育搬...

食育:从餐桌开始,给孩子一辈子的健康底色-超级宝贝

食育:从餐桌开始,给孩子一辈子的健康底色

一说起给孩子做教育,多数家长第一反应就是报补习班、买绘本、拼学区房。 没人会把“好好吃饭”当成一件正经的教育大事。 我见过太多五六岁的孩子,还追在屁股后面喂饭。见过十几岁的孩子,只吃炸物奶茶,碰一口青菜就皱眉。也见过家长把零食全部藏起来,孩...

工业产品设计中的审美教育:好产品先过审美这关-超级宝贝

工业产品设计中的审美教育:好产品先过审美这关

你逛工业展的时候有没有过这种感觉?同样功能的机床,有的看着就觉得高级靠谱,哪怕价格贵点也想下单。有的明明参数不差,摆那儿就像几十年前的老东西,连靠近细看的欲望都没有! 很多人觉得,审美是文创行业的事,工业只要能转、精度够就行,扯什么审美教育...

工业新生代人才的创造力培养:从流水线到创新场的破局-超级宝贝

工业新生代人才的创造力培养:从流水线到创新场的破局

很多人觉得,创造力是艺术家、设计师的专属,和冷冰冰的工业生产不搭边。 错。 工业才是创造力真正落地的最大试验场。 我们接触过不下百家制造类企业,见过太多明明规模不小、设备一流的工厂,招进来的高学历应届生能背熟所有设计标准,碰到一个没见过的非...